겨울이 되니 아침마다 목이 따갑고 입술이 갈라져서 잠을 설치는 날이 늘었습니다. 난방을 틀면 공기가 건조해진다는 건 알고 있었지만, 원룸이라 방이 작으니 괜찮겠지 하고 넘겼던 게 화근이었습니다. 가습기를 사려고 알아보니 종류가 너무 많아서, 방식별로 소비전력과 관리 방법을 하나씩 비교하며 고른 과정을 정리해봅니다.1. 아침마다 목이 아프고 입술이 갈라졌던 이유겨울철 실내 적정 습도는 보통 40~60% 정도로 안내됩니다. 그런데 난방을 오래 틀면 실내 습도가 30% 아래로 떨어지는 경우도 흔하다고 알려져 있습니다. 습도가 낮아지면 코와 목의 점막이 마르기 쉬워서, 자고 일어났을 때 목이 따갑거나 입술이 트는 증상이 생길 수 있다는 설명을 여러 곳에서 봤습니다.제 경우에는 보일러를 밤새 약하게 켜두고 자는 ..